{"id":7695,"date":"2024-01-29T07:04:49","date_gmt":"2024-01-29T07:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/social-media24.pl\/jak-odzyskac-usuniete-wiadomosci-z-instagrama\/"},"modified":"2024-10-27T22:07:32","modified_gmt":"2024-10-27T22:07:32","slug":"jak-odzyskac-usuniete-wiadomosci-z-instagrama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/jak-odzyskac-usuniete-wiadomosci-z-instagrama\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo recuperar mensajes borrados de Instagram"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Czy kiedykolwiek usun\u0105\u0142e\u015b bezpo\u015bredni\u0105 wiadomo\u015b\u0107 na Instagramie, a p\u00f3\u017aniej \u017ca\u0142owa\u0142e\u015b, \u017ce tego nie zrobi\u0142e\u015b?  C\u00f3\u017c, dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest to, \u017ce mo\u017cesz odzyska\u0107 te wiadomo\u015bci.  Chocia\u017c Instagram nie ujawnia swojego procesu odzyskiwania usuni\u0119tych wiadomo\u015bci, jest on stosunkowo prosty.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Recover deleted messages instagram\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Recover-Deleted-Messages-Instagram.png?resize=738%2C320&amp;ssl=1\" style=\"padding-top:15px;padding-bottom:15px;width: 100%\" class=\"main-img ggnoads wp-post-image\" width=\"738\" height=\"320\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Recover deleted messages instagram\" \/><\/p>\n<p>Je\u015bli szukasz sposobu na odzyskanie usuni\u0119tych wiadomo\u015bci z Instagrama, czytaj dalej.  W tym artykule opisano kilka sposob\u00f3w szybkiego i \u0142atwego pobierania wiadomo\u015bci na czacie.<\/p>\n<h2>Odzyskaj usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama przy u\u017cyciu danych z Instagrama<\/h2>\n<p>Niezale\u017cnie od tego, czy wolisz utrzymywa\u0107 porz\u0105dek i cz\u0119sto sprz\u0105ta\u0107, czy te\u017c przypadkowo usuwasz wiadomo\u015bci na czacie, w pewnym momencie mo\u017cesz chcie\u0107 je odzyska\u0107.  Jest na to kilka sposob\u00f3w, z kt\u00f3rych pierwszym jest wykorzystanie danych z Instagrama.<\/p>\n<p>Gdy usuniesz wiadomo\u015bci, znikn\u0105 one z Twojego urz\u0105dzenia z systemem iOS lub Android, ale pozostan\u0105 na serwerach Instagrama.  Mo\u017cesz pobra\u0107 te zapisane informacje za pomoc\u0105 \u201eInstagram Data\u201d, w tym film\u00f3w, zdj\u0119\u0107 i wiadomo\u015bci.  Z tych danych mo\u017cesz nast\u0119pnie wyodr\u0119bni\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci.<\/p>\n<p>Zanim zaczniemy, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce musisz wykona\u0107 te kroki na stronie internetowej Instagrama, poniewa\u017c aplikacja mobilna nie pozwala na ten proces.  Zacznijmy:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li id=\"step1\">Abrir <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/\">P\u00e1gina web de Instagram<\/a> w wybranej przegl\u0105darce, a nast\u0119pnie zaloguj si\u0119 na swoje konto, je\u015bli jeszcze tego nie zrobi\u0142e\u015b.<br \/><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" title=\"Screenshot 2 5\" width=\"690\" height=\"522\" class=\"wp-image-294452\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Screenshot_2-5.png?resize=690%2C522&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Screenshot 2 5\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step2\">Kliknij prawym przyciskiem myszy sw\u00f3j <strong>Icono del perfil<\/strong> w prawym g\u00f3rnym rogu ekranu, a nast\u0119pnie wybierz <strong>Perfil<\/strong> del men\u00fa.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Screenshot 1 5\" width=\"690\" height=\"574\" class=\"wp-image-294461\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Screenshot_1-5.png?resize=690%2C574&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Screenshot 1 5\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step3\">Haga clic en <strong>Editar perfil<\/strong> bot\u00f3n.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Screenshot 3 7\" width=\"690\" height=\"574\" class=\"wp-image-294463\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Screenshot_3-7.png?resize=690%2C574&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Screenshot 3 7\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step4\">Seleccione <strong>Prywatno\u015b\u0107 i ochrona<\/strong> opcj\u0119 z wyskakuj\u0105cego menu po lewej stronie ekranu.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Screenshot 4 5\" width=\"690\" height=\"574\" class=\"wp-image-294465\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Screenshot_4-5.png?resize=690%2C574&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Screenshot 4 5\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step5\">Przewi\u0144 menu i znajd\u017a plik <em>Pobieranie danych<\/em> Sekcja.  Kliknij opcj\u0119 pod tym nag\u0142\u00f3wkiem o nazwie <strong>Popro\u015b o pobranie<\/strong>.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Captura de pantalla 5 5\" width=\"690\" height=\"574\" class=\"wp-image-294466\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Screenshot_5-5.png?resize=690%2C574&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Screenshot 5 5\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step6\">Wprowad\u017a sw\u00f3j <strong>adres e-mail<\/strong> w polu tekstowym i wybierz format pobierania (HTML lub JSON), a nast\u0119pnie kliknij <strong>Nast\u0119pny.<\/strong><br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Screenshot 6 6\" width=\"690\" height=\"574\" class=\"wp-image-294467\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Screenshot_6-6.png?resize=690%2C574&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Screenshot 6 6\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step7\">Zweryfikuj swoj\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107, wprowadzaj\u0105c sw\u00f3j <strong>has\u0142o<\/strong> i klikanie <strong>Popro\u015b o pobranie.<\/strong><br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Screenshot 7 4\" width=\"690\" height=\"574\" class=\"wp-image-294468\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Screenshot_7-4.png?resize=690%2C574&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Screenshot 7 4\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step8\">Nast\u0119pnie Instagram wysy\u0142a \u0142\u0105cze, kt\u00f3re prowadzi do \u017c\u0105danych plik\u00f3w danych.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0008\" width=\"690\" height=\"558\" class=\"wp-image-327372\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0008.png?resize=690%2C558&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0008\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step9\">Sprawd\u017a swoj\u0105 skrzynk\u0119 e-mail i znajd\u017a wiadomo\u015b\u0107 z Instagrama o temacie \u201eTwoje informacje na Instagramie\u201d.  Kliknij przycisk oznaczony <strong>Pobierz informacje.<\/strong><br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0009\" width=\"635\" height=\"610\" class=\"wp-image-327373\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0009.png?resize=635%2C610&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0009\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step10\">Link przeniesie Ci\u0119 z powrotem do Instagrama, aby pobra\u0107 Twoje dane.  Wprowad\u017a swoje dane logowania, a nast\u0119pnie kliknij <strong>Zaloguj sie.<\/strong><br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0010\" width=\"678\" height=\"587\" class=\"wp-image-327376\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0010.png?resize=678%2C587&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0010\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step11\">Strona \u0142aduje si\u0119, podaj\u0105c link do uzyskania twoich danych.  Kliknij <strong>Pobierz informacje.<\/strong><br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0011\" width=\"690\" height=\"553\" class=\"wp-image-327377\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0011.png?resize=690%2C553&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0011\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step12\">Rozpakuj pobrany folder.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0012\" width=\"334\" height=\"304\" class=\"wp-image-327380\" style=\"width: 334px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0012.png?resize=334%2C304&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0012\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step13\">W przypadku opcji HTML przejd\u017a do <strong>wiadomo\u015bci -&gt; skrzynka odbiorcza -&gt; (nazwany folder),<\/strong> nast\u0119pnie kliknij na <strong>plik wiadomo\u015b\u0107.html<\/strong>.  W przypadku opcji JSON przejd\u017a do kroku 15.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0013\" width=\"690\" height=\"440\" class=\"wp-image-327382\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0013.png?resize=690%2C440&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0013\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step14\">Otwarty plik powinien wy\u015bwietla\u0107 wszystkie wiadomo\u015bci przechowywane na serwerach Instagrama w formacie HTML.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0015\" width=\"690\" height=\"354\" class=\"wp-image-327378\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0015.png?resize=690%2C354&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0015\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step15\">W przypadku opcji JSON wyszukaj i otw\u00f3rz plik o nazwie <strong>wiadomo\u015bci.json<\/strong> za pomoc\u0105 edytora tekstu \u2014 mo\u017cesz klikn\u0105\u0107 prawym przyciskiem myszy i wybra\u0107 <strong>Otwiera\u0107 z\u2026<\/strong> O <strong>Edytuj za pomoc\u0105\u2026<\/strong><br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0014\" width=\"690\" height=\"441\" class=\"wp-image-327386\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0014.png?resize=690%2C441&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0014\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<li id=\"step16\">Otwarty plik wy\u015bwietla teraz wszystkie wiadomo\u015bci przechowywane na serwerach Instagrama w formacie JSON.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Instagram recover deleted messages using instagram data 0016c\" width=\"690\" height=\"444\" class=\"wp-image-327402\" style=\"width: 500px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.alphr.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Instagram-Recover-Deleted-Messages-using-Instagram-Data-0016c.png?resize=690%2C444&amp;ssl=1\" alt=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama Instagram recover deleted messages using instagram data 0016c\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Wszystkie Twoje wiadomo\u015bci na Instagramie s\u0105 teraz dost\u0119pne w formacie <strong><em>\u201ewiadomo\u015bci\u201d<\/em><\/strong>  folder spakowanego pliku do pobrania.<\/p>\n<p>Przy tej metodzie wa\u017cne jest, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kilka rzeczy.  Pierwszy, <strong>Instagram mo\u017ce potrzebowa\u0107 do 48 godzin na przes\u0142anie danych za pomoc\u0105 poczty e-mail<\/strong>.  Nie przejmuj si\u0119, je\u015bli wiadomo\u015b\u0107 e-mail nie dotrze od razu do Twojej skrzynki odbiorczej.  R\u00f3wnie\u017c, <strong>link wys\u0142any do Ciebie w wiadomo\u015bci e-mail wygasa po czterech dniach od jego otrzymania<\/strong>.  Je\u015bli klikniesz link po czterech dniach od otrzymania wiadomo\u015bci e-mail, nie zadzia\u0142a i konieczne b\u0119dzie powt\u00f3rzenie powy\u017cszych krok\u00f3w.<\/p>\n<h3>Korzystanie z aplikacji innej firmy<\/h3>\n<p>Na koniec mo\u017cesz odzyska\u0107 usuni\u0119te wiadomo\u015bci z Instagrama za pomoc\u0105 aplikacji innej firmy.  Mo\u017cesz pobra\u0107 te aplikacje z App Store (dla u\u017cytkownik\u00f3w iOS) lub Google Play Store (dla u\u017cytkownik\u00f3w Androida).<\/p>\n<p>Te narz\u0119dzia dzia\u0142aj\u0105, uzyskuj\u0105c dost\u0119p do plik\u00f3w pami\u0119ci podr\u0119cznej na urz\u0105dzeniu z systemem iOS lub Android w celu odzyskania usuni\u0119tych danych i wiadomo\u015bci.  Oprogramowanie pozwala odzyska\u0107 r\u00f3\u017cne pliki, nie tylko SMS-y czy DM.  Te aplikacje s\u0105 stosunkowo proste w u\u017cyciu i zawieraj\u0105 \u0142atwe do wykonania instrukcje, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 szybkie i \u0142atwe odzyskanie usuni\u0119tych informacji.<\/p>\n<p>Je\u015bli u\u017cywasz iPhone&#8217;a, popularna aplikacja to <strong>U. telefon<\/strong>.  Mo\u017cesz tak\u017ce u\u017cy\u0107 tego programu na komputerze Mac lub PC z systemem Windows, aby odzyska\u0107 utracone dane.  To narz\u0119dzie pozwala odzyska\u0107 utracone wiadomo\u015bci na czacie na Instagramie i szereg innych danych, w tym wiadomo\u015bci tekstowe, zdj\u0119cia, filmy, dane Whatsapp, histori\u0119 po\u0142\u0105cze\u0144, kontakty i pliki audio.<\/p>\n<p>U\u017cytkownicy Androida mog\u0105 z niego korzysta\u0107 <strong>FoneLab<\/strong> lub podobne oprogramowanie.  Fonelab u\u0142atwia odzyskiwanie usuni\u0119tych danych, takich jak wiadomo\u015bci, zdj\u0119cia, filmy, pliki audio, kontakty, a nawet dane Whatsapp.  Oprogramowanie jest szybkie i \u0142atwe w instalacji i prowadzi Ci\u0119 przez kolejne kroki, aby odzyska\u0107 swoje informacje.  \u201eFoneLab\u201d oferuje r\u00f3wnie\u017c odzyskiwanie oprogramowania iOS i wiele innych opcji, takich jak tworzenie kopii zapasowych i przywracanie danych.<\/p>\n<p>Chocia\u017c oprogramowanie takie jak wymienione powy\u017cej mo\u017ce by\u0107 pomocne, zawsze dobrym pomys\u0142em jest zbadanie program\u00f3w, kt\u00f3rych planujesz u\u017cy\u0107.  Wiele reklamowanych opcji to oszustwa.  Hakerzy u\u017cywaj\u0105 tych aplikacji do uzyskiwania dost\u0119pu do danych osobowych i profili w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych.  Internetowe narz\u0119dzia do odzyskiwania Instagrama cz\u0119sto stanowi\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 tych oszustw.  Pobieranie oprogramowania, takiego jak sugerowane wcze\u015bniej, jest znacznie bezpieczniejsz\u0105 opcj\u0105.<\/p>\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\" \/>\n<p>Odzyskiwanie usuni\u0119tych wiadomo\u015bci z Instagrama jest proste, gdy wiesz, jak to zrobi\u0107.  Kroki opisane w tym artykule pomog\u0105 szybko i \u0142atwo odzyska\u0107 dane.  Niezale\u017cnie od tego, czy korzystasz z danych Instagrama, czy aplikacji innej firmy, uzyskanie usuni\u0119tych wiadomo\u015bci prywatnych nie zajmie du\u017co czasu.<\/p>\n<h2>Cz\u0119sto zadawane pytania: Odzyskiwanie usuni\u0119tych wiadomo\u015bci na Instagramie<\/h2>\n<h3 class=\"tj-custom-question\">Dlaczego moje wiadomo\u015bci na czacie nie pojawiaj\u0105 si\u0119 w Moich danych?<\/h3>\n<p>Je\u015bli nie widzisz niekt\u00f3rych wiadomo\u015bci na czacie podczas pobierania danych z Instagrama, mo\u017ce to by\u0107 spowodowane tym, \u017ce ich nie wys\u0142a\u0142e\u015b.  Je\u015bli tak, zosta\u0142y one usuni\u0119te z platformy i mog\u0105 nie pojawia\u0107 si\u0119 podczas pobierania danych.<\/p>\n<h3 class=\"tj-custom-question\">Czy mog\u0119 zobaczy\u0107 niewys\u0142ane wiadomo\u015bci prywatne w ostatnio usuni\u0119tym folderze?<\/h3>\n<p>Niestety nie.  Tw\u00f3j folder \u201eOstatnio usuni\u0119te\u201d zawiera tylko posty, historie i rolki.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy kiedykolwiek usun\u0105\u0142e\u015b bezpo\u015bredni\u0105 wiadomo\u015b\u0107 na Instagramie, a p\u00f3\u017aniej \u017ca\u0142owa\u0142e\u015b, \u017ce tego nie zrobi\u0142e\u015b? C\u00f3\u017c, dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest to, \u017ce mo\u017cesz odzyska\u0107 te wiadomo\u015bci. Chocia\u017c Instagram nie ujawnia swojego procesu odzyskiwania usuni\u0119tych wiadomo\u015bci, jest on stosunkowo prosty. Je\u015bli szukasz sposobu na odzyskanie usuni\u0119tych wiadomo\u015bci z Instagrama, czytaj dalej. W tym artykule opisano kilka sposob\u00f3w szybkiego&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":7697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-7695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-instagram"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":17,"label":"Instagram"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/social-media24.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-odzyskac-usuniete-wiadomosci-z-Instagrama.png",571,320,false],"author_info":{"display_name":"social","author_link":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/author\/social\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":17,"name":"Instagram","slug":"instagram","term_group":0,"term_taxonomy_id":17,"taxonomy":"category","description":"Zoptymalizuj sw\u00f3j profil na Instagramie dzi\u0119ki odpowiednim metrykom. Dog\u0142\u0119bne spostrze\u017cenia dla firm i mened\u017cer\u00f3w medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych.","parent":0,"count":639,"filter":"raw","cat_ID":17,"category_count":639,"category_description":"Zoptymalizuj sw\u00f3j profil na Instagramie dzi\u0119ki odpowiednim metrykom. Dog\u0142\u0119bne spostrze\u017cenia dla firm i mened\u017cer\u00f3w medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych.","cat_name":"Instagram","category_nicename":"instagram","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7695"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16884,"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7695\/revisions\/16884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/social-media24.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}