Cómo restablecer tu cuenta de Instagram

Cómo restablecer tu cuenta en Instagram

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Gracias a su facilidad para compartir fotos y vídeos, Instagram se ha convertido en una aplicación de redes sociales muy popular y esencial. Sin embargo, puede haber ocasiones en las que decidas abandonar la aplicación o necesites encontrar una forma de volver a acceder a ella.

Cómo restablecer tu cuenta en Instagram

Si quieres restablecer algo en tu cuenta de Instagram, probablemente estés buscando una forma de restablecer tu nombre de usuario, contraseña, dirección de correo electrónico o número de teléfono, o estás buscando una forma de restablecer toda tu cuenta, eliminando todas las fotos antiguas, likes y seguidores.

Sea cual sea tu razón para estar aquí, este artículo lo cubre todo, desde arreglar esos datos de inicio de sesión hasta borrar tu cuenta. Estas son las diferentes formas de restablecer tu cuenta en Instagram.

Cómo restablecer tu contraseña de Instagram con Facebook, correo electrónico, teléfono o nombre de usuario

Empecemos por ver cómo restablecer tu contraseña, ya que este es uno de los problemas más comunes con los que se encuentran los usuarios de Instagram. Si no tienes acceso a tu cuenta y no puedes iniciar sesión en Instagram, tienes varias opciones.

En primer lugar, si tienes cuentas vinculadas en Instagram y Facebook, intenta iniciar sesión utilizando tu perfil de Facebook. Iniciar sesión utilizando Facebook puede ser todo lo que necesites para volver a tu cuenta, donde podrás cambiar y actualizar tu contraseña. Sigue estos pasos para restablecer tu contraseña:

  1. Inicio Instagram y pulse sobre ¿Ha olvidado su contraseña? en iOS o Ayuda para iniciar sesión en Android.
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  2. Tendrás tres opciones: Nombre de usuario (incluido el correo electrónico), Teléfono, I Conéctate a través de facebook.
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  3. Si conoces tu nombre de usuario de Facebook y está vinculado a tu cuenta de Instagram, selecciona Continuar como... en la parte inferior.
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  4. Si no conoces tus datos de acceso de Facebook, introduce tus datos de Instagram nombre de usuario, correo electrónico, O teléfono. DEBE tener una de estas credenciales. Se enviará un correo electrónico a la dirección facilitada con un enlace para restablecer la contraseña.
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Si no recibe un enlace para restablecer su contraseña, es posible que haya sido víctima de un pirata informático y que éste haya alterado la información de su cuenta para impedirle recuperar el acceso. También es posible que no recuerde el nombre de usuario, la dirección de correo electrónico o el número de teléfono originales de su cuenta.

Si es así, no se preocupe: hay otra opción.

Cómo restablecer tu contraseña de Instagram sin nombre de usuario, dirección de correo electrónico o contraseña

  1. Abrir Aplicación Instagram.
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  2. Pulse sobre Obtén ayuda para iniciar sesión. en Android o ¿Ha olvidado su contraseña? en iOS.
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  3. Pulse sobre ¿Necesita más ayuda?
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  4. Rellene la información de la pantalla y, a continuación, pulse Pide apoyo.
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Rellena la información en la medida de lo posible. Cuanto más convencido estés de que eres el propietario legítimo de la cuenta, más probabilidades habrá de que Instagram decida restablecer tu acceso. Incluye cualquier detalle adicional que el equipo de seguridad pueda necesitar para ayudarles a tomar una decisión acertada.

Sin embargo, tenga en cuenta que esto puede no funcionar. Instagram hace todo lo posible para asegurarse de que las personas no puedan acceder a cuentas que no son de su propiedad, por lo que deben tener cuidado cuando reciban una solicitud de asistencia adicional para iniciar sesión. Si no puedes demostrar que eres el verdadero titular de una cuenta, es posible que no puedas recuperarla.

Cómo borrar todas tus fotos de Instagram para resetear tu cuenta de Instagram

Otra forma de restablecer tu cuenta en Instagram es borrar todas tus imágenes y publicaciones. De esta manera todavía tienes tu cuenta actual, pero empiezas de nuevo con nuevas imágenes y publicaciones. Aquí es donde las cosas se ponen un poco más complicadas. Lo ideal sería que Instagram te permitiera eliminar publicaciones y fotos en masa. Por desgracia, no es el caso. Instagram no sólo descuida la opción de borrar todas tus publicaciones a la vez, sino que también dificulta el uso de servicios de terceros, hasta el punto de que actualmente no hay ninguno disponible en 2022.

Utiliza aplicaciones de terceros para borrar todas las fotos de Instagram

En un momento dado, podías buscar limpiadores de Instagram en la App Store de Apple y en Google Play Store, y aparecían varias apps fiables. Sin embargo, en septiembre de 2021, muchas opciones de confianza desaparecieron. Desde abril de 2022, no hay apps de borrado masivo disponibles en Instagram en ninguna de las dos plataformas.

Archiva tus publicaciones antiguas en Instagram para restablecer tu cuenta de Instagram

Antes de volverte loco borrando todo, debes saber que puedes archivar fácilmente las fotos antiguas. Archivarlas significa que nadie más que tú puede verlas. Básicamente, te permite ocultar tus fotos sin deshacerte de ellas.

Para archivar una foto, haga lo siguiente:

  1. Abra la foto que desea archivar.
  2. Pulse sobre tres puntos verticales en la esquina superior derecha.
  3. Obtenido de Archivo.

Para ver tus fotos archivadas, ve a tu perfil y pulsa sobre las tres líneas horizontales. Seleccione Archivo opción. Allí podrás ver todas tus historias anteriores y fotos archivadas. Pulse sobre Historias archivadas en la parte superior de la página para elegir entre informes, publicaciones y contenidos en directo.

Cómo eliminar su cuenta y volver a abrirla

Si vas a tirar la toalla y borrar toda tu cuenta de IG, puedes hacerlo desde la propia aplicación. Ten en cuenta que si sigues estas instrucciones se borrarán de forma permanente todos tus comentarios y "me gusta", además de reiniciar tu cuenta de seguidores.

¿Sigues interesado? Empieza por eliminar tu cuenta de Instagram.

  1. Ir a especial Eliminar su cuenta página en un dispositivo móvil o un ordenador.
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  2. Seleccione el motivo de la eliminación en el menú desplegable.
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  3. Vuelva a introducir la contraseña de su cuenta.
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  4. Haga clic o toque Eliminar permanentemente mi cuenta.
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NotaSi eliges este método, tendrás que esperar 14 días para volver a utilizar tu nombre de usuario.

Ahora puedes crear una nueva cuenta con el mismo nombre de usuario, a menos que alguien haya accedido a tu nombre de usuario mientras tanto. Una vez que tengas una cuenta nueva, será como una cuenta completamente nueva. A veces un nuevo comienzo es justo lo que necesita el médico.

Preguntas frecuentes

¿Puedo reactivar mi cuenta de Instagram?

Si ha desactivado temporalmente su cuenta, puede reactivarla iniciando sesión con las mismas credenciales. Si has desactivado permanentemente tu cuenta, no podrás reactivarla. En caso de que haya habido algún problema y tu cuenta haya sido eliminada por un pirata informático o por Instagram, ponte en contacto con el equipo de asistencia de Instagram para obtener más ayuda.

¿Puedo crear una cuenta nueva con los mismos datos de acceso?

Según el funcionario, a partir de abril de 2022 Eliminar una cuenta en Instagram La página dice: "Después de eliminar tu cuenta, puedes volver a registrarte con el mismo nombre de usuario o añadir ese nombre de usuario a otra cuenta, siempre y cuando no haya sido tomado por una nueva persona en Instagram."

Encontrarás muchos sitios web que afirman que no puedes, pero eso no es cierto, como indica el enlace anterior. Solo tienes que hacer clic en el menú desplegable junto a "¿Cómo elimino mi cuenta de Instagram?".

¿Por qué tengo bloqueado el acceso a mi cuenta de Instagram?

Tanto si tu cuenta dice que tu contraseña es incorrecta como si Instagram ha desactivado tu cuenta, hay varias razones por las que tu cuenta es inaccesible. Si no puedes acceder a tu cuenta después de seguir los pasos anteriores, ponte en contacto con el servicio de asistencia de Instagram. Comprueba también si hay mensajes de Instagram en tu correo electrónico. Esto te indicará si has infringido las normas de la comunidad o si tu cuenta ha sido pirateada.

Si elimino mi cuenta de Facebook, ¿cómo accedo a Instagram?

Si decides eliminar tu cuenta de Facebook pero también es una opción de inicio de sesión en Instagram, tendrás que desconectar tus cuentas de Instagram antes de desactivar tu cuenta de Facebook. Para ello, dirígete a Ajustes en Instagram haga clic en Cuentay, a continuación, pulse Cuentas fusionadas. Configura un nuevo nombre de usuario y contraseña y, a continuación, elimina tu cuenta de Facebook de forma segura.

¿Puedo borrar todas mis publicaciones en Instagram a la vez?

No, no puedes borrar colectivamente todas las publicaciones en Instagram. Antes había aplicaciones de terceros, pero han desaparecido en Android e iOS. La única opción real es eliminar tu cuenta, a menos que quieras filtrar las publicaciones y eliminar cada una individualmente.

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